Pierogi z ricottą, suszonymi pomidorami i bazylią
Składniki na 4 porcje (20 pierogów):
1. Farsz:
4 suszone pomidory z zalewy
gałązka świeżej bazylii
120g ricotty
sól, pieprz
2. Ciasto na pierogi:
230 g mąki
½ szklanki letniej wody
½ jajka
3. Do podania:
2 gałązki świeżej bazylii
2 łyżki oliwy spod pomidorów
Ricottę wymieszać w miseczce z posiekanymi suszonymi pomidorami i posiekaną świeżą bazylią.
Do miski wsypać mąkę i zrobić w niej dołek. Jajko wybić do miseczki, zostawiając niewielką ilość białka w osobnej miseczce (ułatwi ono sklejanie pierogów). Jajko roztrzepać, a następnie połowę jego objętości wlać do dołka w mące. Dolać letnią wodę i zagnieść ciasto.
Wyrabiać je, w razie potrzeby podsypując mąką, aż wyczuwalnie zmieni konsystencję (ma być gładkie i elastyczne). Ciasto podzielić na dwie części, jedną z nich przykryć ściereczką, aby nie obeschło.
Drugą część ciasta rozwałkować na dość cienki placek (2-3 mm) i wykrawać szklanką koła z ciasta, aż do jego wyczerpania. Palcem namoczonym w pozostałym białku smarować brzegi każdego pieroga, a następnie nakładać łyżeczką porcję farszu i zlepiać brzegi dwa razy.
Cały proces powtórzyć z pozostałym ciastem i farszem.
W dużym garnku zagotować lekko osoloną wodę. Pierogi wrzucać na wrzątek i gotować przez 7-10 minut.
Podawać gorące, posypane świeżą bazylią i polane oliwą pomidorową.
Wartości odżywcze
1 porcja 347 kcal Białko 10,99 g Tłuszcz 13,68 g Węglowodany 44,98 g Błonnik 2,48 g Potas 416,06 mg Wapń 84,78 mg Magnez 26 mg Cynk 0,95 mg
Jod 1,68 mg Witamina A 135,39 µg Witamina E 0,9 mg Witamina B1 0,1 mg Witamina B2 0,2 mg Witamina B6 0,07 mg Witamina B12 0,19 µg Witamina C 20,4 mg